Allenamenti personalizzati per perdere peso e mantenerTi in forma!
Personal Trainer A Brescia e a distanza
RAGGIUNGI IL TUO OBIETTIVO!
RIDUZIONE DELLA MASSA GRASSA, INCREMENTO DELLA MASSA MAGRA e TONIFICAZIONE
Ciao! Sono Monica Montalbano, Personal Trainer da 19 anni nel settore del fitness.
Sono una ragazza solare, allegra e dinamica che ama il proprio lavoro e lo affronta con passione e dedizione.
Vi racconto un po' della mia vita...
A soli 13 anni entro nel mondo dei "Balli Standard" ( Tango , Mazzurka , Polka)
Dopo soli tre mesi la mia prima gara seconda classificata campionato regionale Sicilia.
A 17 anni entro nel mondo delle competizioni di bellezza e delle sfilate.
Nel 1990 in una competizione ricevo la fascia di miss Fitness, mi allenavo da poco piu’ di due mesi, tra tante fasce miss sorriso, miss gambe, miss eleganza a me danno la fascia di miss Fitness ... da qui inizia la passione per il Fitness e il desiderio di migliorare.
Nel 2000 capisco che quello delle competizioni di bellezza e delle sfilate è un mondo difficile dove è quasi impossibile arrivare senza conoscenze e quindi lascio perdere buttandomi a capofitto nello studio per imparare il massimo e riuscire un giorno ad essere un PERSONAL TRAINER.
Nel 2004 Mercedes- Benz Donna on Stage (grande evento dell’8 e 9 marzo 2003 Un wk dedicato al protagonismo femminile, durante il quale migliaia di donne hanno partecipato con idee e opinioni alla ricerca di Mercedes Benz Eurisko con i loro volti e storie personali la selezione pero’ si concludeva con 12 donne le piu’ votate sono presenti nell’agenda ritratte dal magico obiettivo del maestro Christian Coigny).
Tra le dodici donne presenti Troverete anche me nel mese di Dicembre, esperienza bellissima.
Dopo questa esperienza partecipo a numerose altre sfilate ma la passione per il il Fitness cresceva sempre più e da insegnate di tone up, danza, circuit traning, istruttore di sala pesi decido di seguire il mio sogno... ED ECCOMI PERSONAL TRAINER!
Non importa quanti anni hai, il Fitness è un percorso di benessere per la mente, per l'anima e per il corpo.
Ti aspetto per accompagnarti in questo mondo che non è solo benessere fisico ma soprattutto benessere mentale.
Lasciati travolgere dalla mia passione e troverai sempre stimoli diversi e perchè no... staccare dalla routine ti porterà anche un bel po' di serenità.
Se invece desideri solo glutei sodi e addome piatto... bene! Io posso aiutarti!
Contattami e cercherò con la mia volontà, professionalità ed esperienza (ma soprattutto con il tuo impegno) di raggiungere l'obiettivo...
Ma ricordati di seguire sempre uno stile di vita sano!
| Perché scegliere un Personal Trainer? Essere guidati da un Personal Trainer può fare la differenza: solo un professionista può aiutarti a trovare la giusta motivazione e il supporto di cui hai bisogno. Il Personal Trainer (anche detto allenatore personale e convenzionalmente indicato dalla sigla PT) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o già praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute e forma fisica. Un'altra importante area di intervento del Personal Trainer è l'educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell'ambito della pratica dell'attività fisica. |
